新体操の習い事

娘2人が幼稚園の頃からやっている新体操。選手になるわけでもなく楽しく習い事としてやっています。

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レオタードの装飾

競技会や発表会用にレオタードをキラキラに装飾するのって大変ですよね。装飾が苦手だけどとにかくキラキラさせたい方にお勧めの私が使っている装飾アイテムを紹介します! 基本のストーン 接着剤 プラスすると本格的に! 基本のストーン スワロフスキーを使…

首をつける、顔を残す練習

ターンをする時に首をつけることができますか?顔を残すという言い方もありますね。次女は今ジャズダンスで首をつける練習をしていますがなかなかできるようになりません。一方で2年生の息子はすぐにできました。幼稚園の頃から首をつけて回ることができてい…

背中の柔軟と腰の柔軟

背中と腰の柔軟。同じようなものだと思ってただ反る練習をしていた時期があります。ただ反ればよいというわけではありませんでした。 長女はどちらもカチカチなので毎日お風呂上りに簡単な背中と腰の柔軟をしています。 背中や腰が柔らかいと出来る技が増え…

簡単!新体操ボールケース作り方!型紙あり

私は洋裁の学校に行っていたので手具ケースは全部作ってきました。今回はとっても簡単なボールケースの作り方を載せてみますので是非作ってみてください!コンパスを使いますのでご用意くださいね! 型紙 作り方 まとめ 型紙 【 中サイズ15~17センチのボール…

華がある人になれるのか?

「華がある人」周りにいますか?天性の華というのは生まれ持ったものだそうです。努力次第で「華がある人」になれる可能性はあるのでしょうか? 華がある人とは? 華がある人の特徴 華がある人になれるのか? まとめ 華がある人とは? 「華がある人」とは、…

ハーフシューズの選び方!

ハーフシューズってたくさん種類がありますよね。娘たちはずっとチャコットのハーフシューズを使っていました。周りの子たちがみんなそれを使っていたからです。今はササキのデミシューズを使っています。それぞれの特徴を見てみましょう。おすすめのハーフ…

整体にはじめて行った時の事

体が硬すぎる長女。一度整体に行ってみてどんな状態なのか聞いてみようと思い近所の「スポーツをやってる子もたくさん来ます」と宣伝していた整体に行ってみました。2年前くらいの事です。料金は目安として一回行くと4千円から5千円はかかりました。 整体で…

柔らかくなる柔軟方法 簡単で毎日できる!

長女をどうにかして柔らかくしようと柔軟方法を色々調べた時期がありました。なるべく単純なもので毎日できる柔軟が良いなと思って探したところ良い柔軟が見つかったのです。その名は「真向法」! 真向法とは 真向法のやり方 まとめ 真向法とは 真向法とはた…

膝が入るとは?新体操に向いている膝

脚が長いとか細いとか生まれ持った才能ですね。そして膝が入っているということもそうかもしれません。 膝がポッコリと出ている人っていますよね?残念ながら新体操には向いていないようです。脚が長い方が見た目もよいですよね。膝も入っている方が良いので…

側転の練習方法

娘たち小1くらいに側転を練習しましたね。最初はカエルみたいに膝が曲がっていてキレイな側転なんか一生できないのではないかと思ったくらいでしたが、練習すれば出来るようになるんですね!懐かしいです。 新体操ではTの字になるように上で開脚しないといけ…

新体操習っていて良かったこと!

週一の新体操でも習っていてよかったなと思う事はたくさんあります。どんな習い事でも長く続けているという事に意味はありますし必ずプラスになりますよね。 新体操を習っていて良かったこと そこそこ柔らかい やはり学校では何もやっていない子よりは体が柔…

アイソレーションと新体操

実はうちの娘たち新体操とジャズダンスの他にヒップホップダンスも習っています。わが子たちが通っていた幼稚園ではダンスの授業がありましてダンスの先生が来てくれます。アフタースクールとしてもダンスがあったのでお友達と仲良く楽しくのつもりではじめ…

新体操に必要なのはバレエ?

うちのスクールにはバレエと新体操を両方やっている子がいます。過去にもいました。その子たちは幼稚園の頃からバレエをやっています。 たくさんの子供の中でバレエをやっている子はすぐにわかりますね。その特徴から考えてみたいと思います。 柔らかい つま…

立ちブリッジ練習方法

新体操をやり始めてまだ幼稚園くらいでできるようになりたい技といえば立ちブリッジじゃないでしょうか。 うちも苦労しました。今考えれば立ちブリッジなんぞ序の口ですがこの頃は親子で一生懸命頑張っていましたよ! 立ちブリッジの練習方法 立ちブリッジの…

何で体が硬いのか!柔軟やれば柔らかくなる?

週一回の新体操ですが入ったばかりの頃は「習っていればそのうち柔らかくなるだろう」そう思っていました。周りの子に比べて長女がちょっと硬すぎるんじゃないか?と薄々気づいてはいたものの、「まだ年少さんだし大丈夫大丈夫!」なんてのんきな考えでいた…

新体操の選手になりたい!が素質がない

長女、次女共に3歳からやっている新体操。今は6年生と4年生。クラブチームでもなく育成コースがあるわけでもなく ただの週一回の習い事です。 それでも選手になりたいと思うわけですね。長くやっていると。何人かは育成コースがあるような新体操クラブに行…

新体操を始めたきっかけ

もう何年前になるでしょうか。 長女(6年生)が3歳の頃年少さんだったかな? 当時私はバレエを習わせようかと考えていました。初めての習い事!ママ友なんかもまだ数人しかいないし、公園に連れていくのは苦手。そんな私は早く何か習い事をさせたかったわけ…